楽しいお風呂タイム！入浴剤ならスリーエルズ
こんにちはぁ〜スリーエルズのＭちゃんです！
どうも・・・どんよりしたお天気が続き＾＾；テンションが下がりますねぇ〜
スッキリしたいなぁ〜
そんなときはおすすめが入浴とアロマです！スリーエルズではたくさんの入浴剤とアロマ、お香、エッセンシャルオイルを取り扱いしております♪
今回は入浴方法とおすすめ入浴剤をご紹介しますね♪
普段なにげなく毎日入っているお風呂ですが、湯船に入ってますか？
ついついシャワーだけ！っていう方もいらっしゃるはず。
湯船に入ることで、疲れがとれたり、身も心もすっきりする心地よいものです。湯船にはいることで実は体に沢山の作用と効果が働いています。それは意外に科学的なものらしいです。
最近・・・イライラしたり、寝付けないと言う方には、少しぬるめのお風呂に入ることがおすすめです。
カラダと心の緊張がほぐれるちょうどいいぬるま湯（３７度〜３９度ぐらい）で２０分ほどつかりましょう♪
ワンポイントとして香りがよい入浴剤を入れることがおすすめです
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スッキリした香りがおすすめの柑橘系が大人気
ちょっと食べ過ぎて、運動不足なんとか入浴で汗をかきたい！というかたには下半身入浴がおすすめ！
心臓に負担することなく、カラダの血液があたたまって新陳代謝を活発にします。また、身体に負担をかけることなく、汗をかき、身体があたたまり、脂肪が燃焼されやすい身体になります。
ぬるま湯で（３７度〜３９度ぐらい）で３０〜４０分みぞうち位の半身欲をしましょう♪
ワンポイントは入浴後は脱水症状にならないためにも、ミネラルウォーター
を飲むこと！上半身が冷えないようにバスタオルをかけて下半身入浴したほうがいいですよ♪
そんな下半身入浴にお薦めしたいまず入浴剤はこちら
ブルターニュの自然塩に海藻成分をプラスして引き締め効果アップ!
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ブルターニュナチュラルソルトはフランス・ブルターニュ地方で採れた純度の高い自然塩です
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他にもお買い求め安い入浴剤を取り揃えおりますので、ぜひお試し下さい
